Nieuws

Last van stijve of vermoeide spieren? Of behoefte aan extra herstel en ontspanning na het sporten? Vanaf nu kun je…

Bewegen en trainen op jouw niveau Bewegen is belangrijk voor een sterk en gezond lichaam. Daarom bieden we verschillende mogelijkheden…

Per 1 september gaat Rian weer aan het werk. Rian is onze bekkenfysiotherapeute en behandeld voornamelijk bekkenklachten. Bij verzakkingsklachten, zwangerschap…

Veel blessures ontstaan door een te korte of verkeerde warming-up. Door een goede voorbereiding met dynamische oefeningen maakt u uw spieren en gewrichten klaar voor inspanning. Zo verkleint u de kans op blessures en blijft u langer in beweging. Daarnaast helpt

Uit schattingen blijkt dat ongeveer 60-90% van de bevolking ooit te maken krijgt met rugpijn.
Het beloop van rugpijn is meestal gunstig: bij 80-90% van de mensen met lage-rugpijn verdwijnen de klachten binnen 4-6 weken, waarvan de eerste 2 weken het meest pijn en